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CHANP BLOG② スノーボード(カービングが好き❣)と車(ランエボとアルテッツァ)と日常の日記

★信州蓼科白樺高原・女神湖のほとりにあるロッジ「蓼科メドウズ・スポーツドミトリー」の出来事☆冬はスノーボード!JSBAプロスノーボーダー秋山浩範(あきやまひろのり)のブログです☆★

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秋山浩範(あきやま ひろのり)

Author:秋山浩範(あきやま ひろのり)
夏は避暑地!
冬はウィンタースポーツ!
信州蓼科・白樺高原、女神湖のほとりでロッジ「蓼科メドウズ・スポーツドミトリー」を営んでおります。リーズナブルな宿泊代金と地元食材を生かした料理が自慢のロッジです。白樺湖・蓼科にお越しの際は是非ご利用下さい★

JSBA公認プロスノーボーダー
06/07 JSBA日本ランキング7位でPSA-ASIAプロスノーボーダーへ昇進。プロツアー最高位は7位。白樺湖エリアを中心にトレーニングをしています。ゲレンデで見かけましたら、気軽にお声掛けください! 

プロツアーランキング(AL)
2015/16 ケガにより欠場
2014/15 12位
2013/14 19位
2012/13 14位

スノーボードチーム T100
長野県しらかば2in1スキー場でアルペン競技の練習会(ゲートトレーニング)を行なっています。
蓼科メドウズ スポーツドミトリー
秋山家経営のスポーツロッジ
サポート・スポンサー カテゴリ chap BLOG①(2007-2013)
過去の活動記録はこちらから★
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ヘッドライトスチーマー(AllPlace)を使用しました

随分前に買ったんですが...、忘れていました。
量販店で売っているヘッドライトクリーナーでは洗浄力、研磨力が弱くて全然綺麗になりません。
そこで、新車の輝きに戻る(大げさ?)と噂(古い?)のヘッドライトスチーマーを試みます。
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購入したサイトでは... 新車のヘッドライトに復元と謳っていますが、市販の製品でどこまで綺麗になるか?施工前に行なった方の意見を調べると賛否両論です。驚くほど綺麗になったという半面、ヒビや割れが入ってしまったりといったトラブルもあるようです。また、溶剤はジクロロメタンという発ガン性のある薬品を使用するので、吸引や接触はしないようにと注意喚起があります(マスク、ゴム手袋必須)。
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削りや被せものの作業は、下処理が大切です。
手を抜くと仕上がりが、チーンになります。
ヘッドライトを水洗いした後、耐水ペーパーで小傷と黄ばんだ表面を削り落としていきます。
(#800→#1000→#1500→#2000→微粒子コンパウンド)
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ここまで削ると表面はツルツルになります(白っちゃげていますが...)。
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そして溶剤をスチーマーで沸点の40℃にした後、蒸気をヘッドライトに掛けます。
嘘?!ヤバい!!めちゃ綺麗になった!! 新車の透明感というのうはまんざら嘘ではないかも...。
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自分の車にも施工。
17年物のヘッドライトもビックリするほど綺麗になりました。
あとは、耐久性がどれくらいあるのでしょうか?3年と記載がありましたが、本当に持つのでしょうか。
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施工後、数日経ちましたが剥離、ひび割れなどはなく綺麗な状態を保っています。
やっぱり下処理に手を掛けたのが成功の素?だったんでしょうか(笑)。

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台風の影響 (はありませんでした(・Д・)ノ)

先週末に関東地方を直撃した台風19号。
12日の夕方~夜にかけ、避難勧告が出てしまいこれはヤバいかもという瞬間がありましたが、女神湖近隣は停電・断水・洪水などの被害はなく、いつも通りの生活を送っています。ご連絡をいただいた皆さん、心配をお掛けしました。 女神湖半径20㎞以内の道路も通行止めが解除され、通常通りお越しいただけます。立科町の市街地や上田市、佐久市の方は大きな被害が出た場所がありました...。茅野市でも停電が続いている場所があります。
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台風が過ぎ、晴れると思っていましたが、ずっと霧の中...。そして寒い...。
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今年は各地で今までにない災害が起きています。温暖化や気候変動によるものでしょうか。
「いざという時の為に備えを」という気持ちが強くなりました。
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嵐の前の静けさ?!(台風前の秋晴れ)

週末に関東甲信越を直撃する予報が出ている大型の台風13号。
よりよって連休に直撃とは...なんという不運(;´・ω・) 
公共交通機関運休や飛行機欠航の予定も出ていますので、外出は十分にお気を付けください。
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そして、長野に帰ってきました...。
なんて静かなんだ(笑)。そして雲一つない真っ青な青空、空気も澄んでいて気持ちの良い1日でした。
日中は20℃位と過ごしやすい気候ですが、朝晩は10℃を下回りまるで冬のような寒さになっています。紅葉も進み始めました。今回の台風で葉が散らないといいんですが…。
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週末に当館へお泊りのご予定のお客様には、非常時に備えキャンセル料金はいただかないご案内をさせていただいております。また次の機会に是非お越し下さいませ。
https://www.sportsdormitory.com//
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帰省中です(´ω`人)

10月1週目~2週目はお店を休館にし、実家のある千葉県船橋市へ帰省しています。
先日、大きな台風が直撃した千葉県でしたが、北西部は大きな被害などなく街並みは穏やかでした。南部は倒壊してしまった家屋や停電等の復旧で大変な思いをされている方が多くいらっしゃるようです…。
1日も早く普通の生活が送れるようにと心より願います。

こちらに戻ってきてからは、法事や親戚の集まり、手術の医療申請、健康診断、スノーボード関係の方々へのご挨拶など何気に忙しく過ごしています。山の暮らしから比べると、何処へ行くのも便利。何をやるのにも捗ります。
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幼少時代~長野へ来るまで利用していた地元の私鉄駅前の写真です。
この景色は何十年も変わらず、小さい頃に母や祖母に連れられていたことや学生時代のことを懐かしく感じました。
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駅前のショッピングモールをフラフラし、八百屋を通り掛かった時、ちょっとした衝撃がありました。それは、長野県産リンゴが長野県で買うよりも安い...。こんなに安く売っていたら長野県で買う意味がなくなってしまいます(笑)。どっちで買うかジレンマが起きますね(笑)。
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あとは、千葉県と言えば落花生。
豆の消費量全国3位だけあり、何処のスーパーも豆菓子のバラエティは豊富です(・Д・)ノ
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駅から5分程歩くと実家があります。
この地区は船橋の中でも古くから住んでいる方が多く、昔の区画整備のせいでしょうか?めっちゃ道路が狭く、入り組んでることで有名な場所です。配達業者さんもベテランの方が受け持つ地区だと聞いたことがあります。
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実家暮らしは、便利だけど好きな車弄りとスノーボードが出来ない。
長野暮らしは、不便な生活環境だけど好きなことが出来る。
あージレンマ(笑)。

暫く便利な生活をし、慣れたころに不便な長野に戻ります(笑)。
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(続)インプレッサWRX(GRB) ショック&サス交換

前回行なったブレーキローターとパッド交換からの続きです。
20000km走行の純正ショックにプローバのサス、そしてオーリンズのキャンバー調整機能付のフロントアッパーシートが組んである中古品を仕入れたので、交換します。

必要だった工具は、
19、17、14、12、10㎜のメガネレンチ
大きいボルトはロングレンチでないと外れないかも…。

フロントショックの交換ですが、いきなり外れています(笑)。
フロントショックの取り外しは簡単で、ショックに止まっているABSセンサーとブレーキホースのボルト(共に12㎜)、ショック上部3本のボルト(12㎜)と下部2本のボルト(19㎜)を外すとスルッと抜けます。
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取り外す際の注意点は、ショック下部ボルトに目盛が付いているので、その場所を忘れないようにマーカーor写真を撮っておいたほうがいいと思います。
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新しいショックの取り付けは、逆の手順です。
10分/本位の作業時間です。25㎜ローダウンスプリングですが、冬は走れるかな(笑)?
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続いて、リアショックの交換です。
GR系のインプレッサは内張りを剥がさずにショック上部ボルトへアクセス出来ます。
ランエボやアルテッツァで大変だった作業がない…、素晴らしい‼
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リアは15㎜ダウン、丁度いいローダウンになりそうです。
それにても錆が…、防錆処理をしてから取り付けます。
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リアショックの交換も簡単でした。
ロアシートに付いているスタビリンク(14㎜だったかな?)とショック下部(17㎜)のボルトを外し(左側は光軸調整10㎜があります)、レンチを掛けている赤丸の場所をグッと下げるとショックが斜めに抜けます。ショックが短いのでロアシートを外さなくていい整備性の高い構造です。(大変だったアルテッツァの交換はこちらから(笑))
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取り付けは、フロント同様逆の手順です。
最後に締め忘れがないか全てのボルトを確認し、ホイールを取り付けジャッキを外します。
DSC_2833.jpg

全体写真を撮るのを忘れてしまいましたが、実用性が高い程よいローダウン。
ボディーが引き締まりカッコよくなりました。
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乗り心地は硬くなりましたが、ターンインの入りが良くなり、いい感じ。
このWRXは間もなく走行120000㎞、消耗部品の交換でしばらく大変になりそうです(汗)。
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NINJYA ANALYZE
2018.10/31更新

■☆しらかば2in1スキー場でアルペンスノーボード競技練習☆
☆2018-19練習日程
フリートレーニングは常時行っています。
ゲートトレーニングは、
平日はパッション・ヘンブリーコースにて(最小遂行人数5名)
土日祝日は、タイムチャレンジコースにて(スキー場常設)


■スノーボードチーム「100」入会のご案内(。・ω・。)ノ
「T100」since 2011
チーム名である「100」(ワンハンドレッド)とは、「100%楽しむ!100%チャレンジする!」などの気持を込め命名しました。スノーボードの楽しみ方は人それぞれ。T100では皆さんのそうした個性を尊重し、わきあいあいとした雰囲気の中にも常に技術の練磨向上を念頭に、楽しくそしてストイックに切磋琢磨する場を保ち続けていくことをチームスピリットとしています。 私が若い頃に練習環境を確保するために多大な労苦を強いられいてきた経緯から、まず誰もがそうしたストレスを感じることなくレーストレーニングが出来るフィールドの確立を目指してきました。周囲の方々の温かい励ましやサポートをいただきながら、そうした環境をようやく手中にすることが叶いました。これからも皆さんの積極的な参画を期待しつつ、私もレースシーンで皆さんのご声援に答えられるよう努力していくつもりです! 秋山浩範

■ホームゲレンデ
しらかば2in1スキー場
■活動内容
しらかば2in1スキー場にてフリーラン・ゲートトレーニングを行っています。
キャリアを積んだ競技者から、アルペン競技入門者まで幅広いスノーボードフリークが集うトレーニングサークルです。大会参戦、総合滑走能力のスキルアップ、ギア選びのアドバイスも行います。スノーボードが大好きな仲間たちと一緒に楽しいスノーボードライフを送りませんか。
■入会費■
新規の方のみ設備維持費として5000円お預かりします(翌シーズン以降はいただきません)。
ゲートエントリーはヘルメット着用を義務とさせていただきます。
■チーム員資格■
・スノーボードをこよなく愛し、そして楽しんで滑れる方。
・スキー場マナーが守れる方
 (一般の方への威嚇行為NG、リフト乗車への割り込みNG、ゲレンデスタッフの指示に従うなど常識的な行動が出来る方)
・スキー・スノーボード傷害保険に加入されている方。
・ゲートトレーニング時にヘルメット着用を義務としていただける方。
・自力でスキー場に来れる方。
■サポート■
・秋山浩範(JSBA公認プロスノーボーダー、14-15プロツアーランキング12位)
 ※テクニカルアドバイジングフィーは別途、ご相談下さい。
・全日本選手権出場選手からのワンポイントアドバイス
・ロッジ蓼科メドウズスポーツドミトリー
 (宿泊割引,1泊500円/人引き、チューニングルーム利用とテクニカルアドバイス等)
URL http://www.sports-dormitory.com/
・MR.TUNE×LEGNA (商品購入,チューンナップ,JABAチーム登録)
URL http://mr-tune.com/

■ゲートバーン&ゲート練習日程 随時更新!!■

練習への参加はE-MAILまたはTELにてお申し込み下さい。
折り返しご連絡を差し上げます。
E-MAIL:tanukist@gmail.com
TEL:090-6191-0729 0267-55-6705

その他お問い合わせ等もお気軽にお問い合わせ下さい。