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CHANP BLOG② 冬はアルペンスノーボードとフリースタイルスノーボード カービングが好き❣ 夏は車(ランエボとアルテッツァ)

★信州蓼科白樺高原・女神湖のほとりにあるロッジ「蓼科メドウズ・スポーツドミトリー」の出来事☆冬はスノーボード!JSBAプロスノーボーダー秋山浩範(あきやまひろのり)のブログです☆★

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秋山浩範(あきやま ひろのり)

Author:秋山浩範(あきやま ひろのり)
夏は避暑地!
冬はウィンタースポーツ!
信州蓼科・白樺高原、女神湖のほとりでロッジ「蓼科メドウズ・スポーツドミトリー」を営んでおります。リーズナブルな宿泊代金と地元食材を生かした料理が自慢のロッジです。白樺湖・蓼科にお越しの際は是非ご利用下さい★

JSBA公認プロスノーボーダー
06/07 JSBA日本ランキング7位でPSA-ASIAプロスノーボーダーへ昇進。プロツアー最高位は7位。白樺湖エリアを中心にトレーニングをしています。ゲレンデで見かけましたら、気軽にお声掛けください! 

プロツアーランキング(AL)
2015/16 ケガにより欠場
2014/15 12位
2013/14 19位
2012/13 14位

スノーボードチーム T100
長野県しらかば2in1スキー場でアルペン競技の練習会(ゲートトレーニング)を行なっています。
蓼科メドウズ スポーツドミトリー
秋山家経営のスポーツロッジ
サポート・スポンサー カテゴリ chap BLOG①(2007-2013)
過去の活動記録はこちらから★
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霧ヶ峰のニッコウキスゲ

長ーい梅雨もそろそろ終わり⁈
夏空が覗き、爽やかな高原の風が吹く季節が近づいてきました☀
霧ヶ峰のニッコウキスゲは、まだまだ元気に咲いています。

今週は天気の良い日が続く予報が出ています。お休みは、ぜひぜひ高原へ♪
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今日の日中の気温は27℃。

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THEME:登山・ハイキング | GENRE:旅行 |

遅い梅雨明け...

今年はどんよりとした空模様で雨が多い7月です。
天気予報もコロコロと天気が変わり、予定がなかなか立てられません(汗)。

昨日は梅雨明け最後の大雨?!と期待をしていましたが、今日も重い雲が掛かかり、時折雨が降る1日でした。
降雨量が少ない蓼科ですが、ここ数年は蒸し暑い日が多くなってきたような気がします。

来週には梅雨明けしそうかな??
今日の日中は25℃
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THEME:登山・ハイキング | GENRE:旅行 |

肩脱臼と腱板断裂の手術④ 術後7週目 肩が上がりました

肩関節脱臼と腱板断裂の術後7週目。
結構無理やりだけど、肩が180°(指先が真上を向く)まで上がるようになりました。どちらかの手術だけであればもっと治りは早いそうですが、なんせ肩に12本もアンカーを打つ酷い状態だったので...(汗)。当初、肩が上げられるまでに12週間掛かると言われていましたが、一生懸命リハビリを行ったかいがあったのか、予定よりも5週間も早く上がりました。まだまだ道のりは長いですが、めげずに頑張ります。後ろから写真を撮ってもらったけど、微妙だ(笑)。なんか歪んでる...。
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肘関節と肩関節がうまく回転しないと肩のスムーズな動きが出来ないそうで(筋系のやつ)、腱板断裂の方はまだまだ時間が掛かります。手術ををするまでは全然気にしなくても出来たことが、「え、こんなに硬かった?!」というくらい動きが渋く、肩のダルさを生む要因になっています。結構辛いけど、早く治るよう毎日地味な運動を繰り返し行っています。
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一先ず回復は順調です。
これから忙しくなる夏に無理をしないように気を付けて、引き続きリハビリに励みます!!
THEME:スノーボード | GENRE:スポーツ |

ビーナスラインのレンゲツツジが見頃を迎えいています

今週は天気が良い日が続いています。
美ヶ原高原まで続くビーナスラインまで足を伸ばしてみると、高山植物のレンゲツツジが見頃を迎えていました。
この景色を見に県外からも多くの方が訪れ、賑やかでした。
asana_renge.jpg

自宅の庭に咲いたレンゲツツジを満開を迎えています(女神湖の標高は1500m)。
標高の高低差があるビーナスライン、標高の高い場所では7月上旬頃まで楽しめそうです。
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肩脱臼と腱板断裂の手術③ 4週目 装具が取れました

手術後1ヶ月、ようやく厚くて重い装具を外し生活が出来るようになりました。
地道にリハビリは続けてきましたが、まだ肩は130°(空を向くまで上げられたら180°)までしか上がらず捻転は出来ません(腱板はまだまだのようです)。4週間も装具を付けていたので、右腕全体の筋力が衰えてしまい肩が腕の重さを支えきれなくなっていて疲れます(汗)。肩凝りというものを生まれて初めて経験しました。
DSC_2528.jpg

完治まで長ーい道のりですが、引き続きリハビリを続けて、早くよくなるように頑張ります

重いもの持ったり、高い場所から物を取ったりすることは暫く先の話になりますが、とりあえず仕事に復帰しました。
それと、装具が外れたので近場までの運転の許可が出ました。コンビニまで一人で行けるようになった...(笑)。しかし、シフトチェンジの他に、ウィンカーまで右手が届かないので、どちらも左手で操作するのは、なかなか難しいです
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THEME:日記 | GENRE:日記 |
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NINJYA ANALYZE
2018.10/31更新

■☆しらかば2in1スキー場でアルペンスノーボード競技練習☆
☆2018-19練習日程
フリートレーニングは常時行っています。
ゲートトレーニングは、
平日はパッション・ヘンブリーコースにて(最小遂行人数5名)
土日祝日は、タイムチャレンジコースにて(スキー場常設)


■スノーボードチーム「100」入会のご案内(。・ω・。)ノ
「T100」since 2011
チーム名である「100」(ワンハンドレッド)とは、「100%楽しむ!100%チャレンジする!」などの気持を込め命名しました。スノーボードの楽しみ方は人それぞれ。T100では皆さんのそうした個性を尊重し、わきあいあいとした雰囲気の中にも常に技術の練磨向上を念頭に、楽しくそしてストイックに切磋琢磨する場を保ち続けていくことをチームスピリットとしています。 私が若い頃に練習環境を確保するために多大な労苦を強いられいてきた経緯から、まず誰もがそうしたストレスを感じることなくレーストレーニングが出来るフィールドの確立を目指してきました。周囲の方々の温かい励ましやサポートをいただきながら、そうした環境をようやく手中にすることが叶いました。これからも皆さんの積極的な参画を期待しつつ、私もレースシーンで皆さんのご声援に答えられるよう努力していくつもりです! 秋山浩範

■ホームゲレンデ
しらかば2in1スキー場
■活動内容
しらかば2in1スキー場にてフリーラン・ゲートトレーニングを行っています。
キャリアを積んだ競技者から、アルペン競技入門者まで幅広いスノーボードフリークが集うトレーニングサークルです。大会参戦、総合滑走能力のスキルアップ、ギア選びのアドバイスも行います。スノーボードが大好きな仲間たちと一緒に楽しいスノーボードライフを送りませんか。
■入会費■
新規の方のみ設備維持費として5000円お預かりします(翌シーズン以降はいただきません)。
ゲートエントリーはヘルメット着用を義務とさせていただきます。
■チーム員資格■
・スノーボードをこよなく愛し、そして楽しんで滑れる方。
・スキー場マナーが守れる方
 (一般の方への威嚇行為NG、リフト乗車への割り込みNG、ゲレンデスタッフの指示に従うなど常識的な行動が出来る方)
・スキー・スノーボード傷害保険に加入されている方。
・ゲートトレーニング時にヘルメット着用を義務としていただける方。
・自力でスキー場に来れる方。
■サポート■
・秋山浩範(JSBA公認プロスノーボーダー、14-15プロツアーランキング12位)
 ※テクニカルアドバイジングフィーは別途、ご相談下さい。
・全日本選手権出場選手からのワンポイントアドバイス
・ロッジ蓼科メドウズスポーツドミトリー
 (宿泊割引,1泊500円/人引き、チューニングルーム利用とテクニカルアドバイス等)
URL http://www.sports-dormitory.com/
・MR.TUNE×LEGNA (商品購入,チューンナップ,JABAチーム登録)
URL http://mr-tune.com/

■ゲートバーン&ゲート練習日程 随時更新!!■

練習への参加はE-MAILまたはTELにてお申し込み下さい。
折り返しご連絡を差し上げます。
E-MAIL:tanukist@gmail.com
TEL:090-6191-0729 0267-55-6705

その他お問い合わせ等もお気軽にお問い合わせ下さい。