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CHANP BLOG② デタラメ山暮らし JSBAプロスノーボーダーの生活

★信州蓼科白樺高原・女神湖のほとりにあるロッジ「蓼科メドウズ・スポーツドミトリー」の出来事☆冬はスノーボード!JSBAプロスノーボーダー秋山浩範(あきやまひろのり)のブログです☆★

HOME 秋山浩範(あきやまひろのり)プロフィール

秋山浩範

Author:秋山浩範
元JSBA公認プロスノーボーダー。プロツアー最高位は7位、15年間プロ活動を行ってきました。
☆PSAプロツアーランキング(AL)
2017-肩関節の手術とリハビリ
2015/16 ケガにより欠場
2014/15 12位
2013/14 19位
2012/13 14位
☆2022シーズンよりJSBAへ活動拠点を移行(40)。9戦中7戦表彰台🏅
■関東大会
GS3位、DU優勝
■全日本スノーボード選手権
GS準優勝、DU準優勝
■G2菅平スマイルカップ
PSL優勝
■G2八千穂HAROカップ
GS3位
■SAJ全日本技術選 神奈川県・千葉県選抜 準優勝(AL)

蓼科メドウズ スポーツドミトリー
秋山家経営のスポーツロッジ
サポート・スポンサー カテゴリ chap BLOG①(2007-2013)
過去の活動記録はこちらから★
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ランエボ スタビリンク交換 固着 しかも上下とも...

ランエボの後ろの足回りから段差を越えると「コトコトッ」と音が出てきていたので、スタビリンクスタビブッシュ交換🔨

通常だと簡単な作業だが、今回はヤバかった...。まず音が出ているであろう左後ろのスタビリンク交換から始めたが、スタビ側の取り外しでいきなり六角を舐めてしまい、ナットブレーカーを使うことになった(汗)。もはやサビと腐食で六角ではなかったな(笑)。気を取り直し、アッパーアーム側の取り外しに掛かったが、こちらも同じ状態...またも固着。狭くてナットブレーカーで上手く割れず超苦戦。結局、左側を外すだけで3時間も掛かった...。取り外したリンク、動かすとブッシュの中でコキコキと音が鳴り、大分お疲れの様子。
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右も交換をと思い始めたが、下は外れたけど上が固着。もう無理!今日はもう止める(笑)
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スタビブッシュ、エボ用で買ったけどなんか形が違う。
取付に問題はなかったが、ホントにこれでいいんだろうか¿‼
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今日はここまで⌚
スノーボードの準備もあるから、右後の続きは次の休みにやろう。


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足回りのオーバーホールが必要② アルテッツァ LEXUS IS200 SPORTCROSS

友人たちに手伝ってもらって無事にコンプレッサーを搬入。あとは三相200V電源を開設すれば稼働出来る様になる。もう冬になってしまうので、電気工事は来年かな...。コンプレッサーをくれたT木さん、紹介してくれたSのさんには大変感謝しております。この機械のお陰で、趣味で車弄りをする範疇を越えてしまう(笑)。
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そして、アルテッツァのフロント足回りのパーツが全て揃い作業が開始された。
ほとんどのパーツがサードパーティ製品(純正品は高いからね...)。ドライブシャフト交換は前回までに終わっており、今回は音が出ていた左ハブベアリング交換から。Sのさんから「めっちゃ硬かった」と連絡があった。ホント面倒をお掛けしてごめんなさい(汗)。
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プレス機で抜く様子。これは人力では無理...。
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新品に交換これで異音はなくなるはず🔨
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続いてアッパーアームのボールジョイントの交換アルテッツァは4輪ダブルウイッシュボーンと高級な足回りを持っている。乗り心地もハンドリングがいいのも、この足回りのお陰。でもパーツ点数が多く、コストが掛かるので最近の車には使われなくなった。
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摩耗が凄い...。これはガタガタしてしまうワケだ。
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左右のディスクローターとパッドも新しいものに交換し完了👍ローターは峠道のブレーキを強く使うことを言い訳にボッシュのスリット入りにした(笑)。ホントはカッコいいということだけです(笑)
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タイヤを組み試乗をしてもらい、ガタツキやステアリングの違和感も消えたと連絡をもらったので、明日取りに行きます。リファインされた足回り、楽しみだな~。
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LENOVO G580 CPU&メモリ換装 ノートパソコンの分解②

お昼時の大人しい時間にやらないと、また邪魔される🔨💻
猫は元々夜行性。飼い猫は、人の活動時間に合わせてくれますが、日中は大人しく寝ていることが多い。そのゴールデンタイムを狙い作業を進めます。なんか置物みたいになっている...。眠かったら無理しないで寝てください(笑)。
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先日、母からもらったLENOVO G580、CPUとメモリ増設の交換を行います。
メモリの増設は、本体の裏面のカバーを外すと簡単に交換が可能。ものの数秒の作業です。それにしてもメモリを止める金具がショボい...。これからマザーボードに付いているCPUを取り外す作業を行いますが、細くて歪んているメモリ取付金具を見ると、なーんか嫌な予感...。
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CPUまでのアクセスは大変で、この写真のあり様(笑)。補器類は全て外さないといけません。メモリを交換した時に感じた「嫌な予感」の通り、取付部は耐久性に不安を感じる作り。コストパフォーマンスはいいが長持ちの期待は出来ないかも。
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CPUをcore-i5に取り換えたら、外したパーツを元に戻してパソコン起動
ちゃんと動きました👍ストレスを感じない速度にアップグレード出来た。
無題

LENOVOのPCは安いので、多少値が張ってもスペックが高いCPUが入ったものを買った方がいい。後から交換するのは厄介。ビジネス利用だったら、断然国産品がおススメ。TOSHIBAやFUJITSUは作りがしっかりしていました。
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2020.11/4(WED)更新

■2021-22ゲートトレーニング 
☆常設ポールバーン(タイムチャレンジバーン)をお借りし、何方でも参加が出来る練習環境です。参加詳細は下記を参照下さい。
■ポールコース■
しらかば2in1スキー場 パラダイスコース
■活動■
しらかば2in1スキー場にてフリーラン・ゲートトレーニングを行っています。
■練習費■
・4時間コーチング付ゲートレッスン5500円(2時間4000円)
 ビデオクリニック・タイム計測器付
・4時間フリーランレッスン5000円(2時間3500円)ビデオクリニック付
・フリーポール500円(タイム計測付・スキー場管理事務所にてビブを受け取りエントリー下さい)
 サポートは一切いたしません.ケガなどに気を付けて練習をして下さい
※ゲートエントリーはヘルメット着用を義務とさせていただきます。
■練習資格■
・連続ターン(カービング)が出来るスキルをお持ちの方
 (初心者の方はスキー場スクールへの入校をお勧めします)
・スキー場マナーが守れる方
 (一般の方への威嚇行為NG、リフト乗車への割り込みNG、ゲレンデスタッフの指示に従うなど常識的な行動が出来る方)
・スキー・スノーボード傷害保険に加入されている方。
・ゲートトレーニングはヘルメット着用を義務といたします。
■サポート■
・秋山浩範(元JSBA公認プロスノーボーダー、プロツアー最高位7位、ランキング2013年14位、14年19位、15年12位)※テクニカルアドバイジングフィーは別途、ご相談下さい。
・ロッジ蓼科メドウズスポーツドミトリー
 (宿泊割引,1泊500円/人引き、チューニングルーム利用とテクニカルアドバイス等)
URL http://www.sports-dormitory.com/
・MR.TUNE×LEGNA (商品購入,チューンナップ)
URL http://mr-tune.com/

■ゲートバーン&ゲート練習日程 随時更新!!■

レッスンはE-MAILまたはTELにてお申し込み下さい。
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TEL:090-6191-0729 0267-55-6705

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